quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Jin Shin Jyutsu - Um toque de cura

Nosso mundo atualmente nos leva a extremas tensões e stress afetando o funcionamento do nosso organismo e da vida em geral, causando disfunções físicas, mentais e emocionais.
Jin Shin Jyutsu é uma arte de harmonização do corpo, da mente e do espírito através de toques com as mãos em combinações de 26 pontos do corpo onde a energia vital se concentra, trazendo bem estar, vitalidade, dissolvendo o stress e estimulando a capacidade  natural de regeneração do corpo e expansão da consciência e promovendo o relaxamento profundo e reduzindo os efeitos do stress, fator desencadeante de muitas doenças do homem moderno.

1 - EXERCÍCIO RESPIRATÓRIO QUE DEVOLVE O EQUILÍBRIO AO TODO INTEGRADO:Comece contanto as expirações. ( Um, expire e inspire. Dois, expire e inspire. Três expire e inspire. E assim por diante). Conte até completar trinta e seis respirações. Se por acaso perder a contagem. Comece novamente. Respire naturalmente. Com o tempo, sua respiração se tornará automaticamente mais profunda e rítmica.

2 – SEGURE COM UMA DAS MÃOS OS DEDOS DA OUTRA MÃO –Nossas Mãos vão recarregar nossa Bateria (Conexão), sendo segure o dedo ao sentir pulsar, deixe agir durante 3 minutos assim então poderá trocar o dedo.
CLICK NA ESCRITA PARA AMPLIAR A LEITURA.














3 - FLUXO DE ENERGIA - Coloque a palma ou os dedos da mão direita no topo da cabeça durante todo o exercício, no final você a deslocará para a base da coluna. Apenas toque com a palma ou os dedos da mõ esquerda nas área indicadas por alguns minutos ou até sentir uma leve pulsação ritimica.

MÃO DIREITA      
MÃO ESQUERDA      
POTENCIALIDADE
Cabeça-Coronário  
Entre as sobrancelhas    
Energização profunda do corpo, intuição, stress mental             
Cabeça-Coronário  
Ponta do nariz                
Revitaliza funções reprodutoras, energização             
Cabeça-Coronário  
Coração  
Contato criança interior, atuando nos pulmões, cintura pélvica e quadris

Cabeça-Coronário  
Plexo solar                     
Revitaliza energia da fonte de vida trazendo a
alegria de viver.

Cabeça-Coronário  
Superior do osso púbis  
Revitaliza todo o aparelho ósseo, principalmente a coluna
Cóccix-Básico        
Superior do osso púbis  
Vitalidade e rejuvenescimento, circulação pernas e dos pés.


BOA PRÁTICA!!!!


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